近來，越來越多的人在性生活方面遇到了困擾，感受到性生活品質不夠滿意。或許有些人會認為使用春藥就能夠解決所有問題，但只要留意以下方面，就能夠避免性生活品質的下降！
1、搭配和諧的內衣
男性們通常喜歡女伴穿戴搭配和諧的內衣，他們認為這很具有性感。婚姻專家艾普麗·馬西尼表示，這是因為男性會覺得女伴專門為他們花費心思、金錢和精力進行裝扮，而別人無法得見。女性朋友們可以選擇穿一套搭配和諧的新內衣，給男伴一個性感的驚喜。此外，選擇紅色的胸罩、小內褲等也能夠讓魅力難以抵擋。
2、童年時的特定氣味
芝加哥嗅覺和味覺研究中心的研究發現，南瓜餡餅搭配薰衣草的氣味能夠比其他23種香味更有效地促使男性的陰莖部位血流增加。這或許是因為這種搭配散發出的氣味讓人聯想起溫馨幸福的家庭晚餐，或者讓男性感到更加放鬆。進一步的研究表明，童年時的某種熟悉食物的氣味同樣能夠產生相同的效果。
3、豐滿的臀部和大腿
許多男性會受到女性豐滿的臀部和大腿的刺激。匹茲堡大學和加州大學聖巴巴拉分校的科學家認為，這一現象可以從進化角度進行解釋，豐滿的臀部和大腿富含歐米茄-3脂肪酸，可以通過孕婦的血液傳遞到胎盤，滋潤胎兒的大腦發育。
4、親近的女性
根據“吸引力的鄰近性理論”，身邊的女性更容易激發男性的性欲。婚姻專家凱琳·羅森博格說道：男性並不會僅僅因為性別吸引而傾心於女性，他們會被經常互相接近的機會所吸引。羅森博格指出，男性更可能追求常常碰巧在同一家餐館就餐的女同事。當男性想要改變單身生活時，他們更可能基於穩定性和熟悉度做出反應。她補充道。
5、與自己相似的女性
男性傾向於與相貌與自己相似的女性有更強的吸引力。羅森博格表示，可能有“同型結合理論”來解釋這一現象，即人們更有可能與在某些身體特徵上與自己相似的人結合。
6、女性的笑聲
瑞士巴塞爾大學助理教授瑪麗亞·索福克裏斯表示，男性會不自覺地被女性的笑聲所吸引，或許是因為女性的笑聲會讓男性聯想到性愛中女性的呻吟聲。
7、女性的性用品
美國聖地牙哥醫療機構性醫學的計畫協調員蘇·戈德斯坦表示，男性看到自己和女伴的性用品，如杜蕾斯愛侶感應潤滑劑、情趣服飾、安全套等，會迅速激發性欲。看到女伴自慰對他們也是無法抗拒的催情劑。
8、飲食習慣
近期，英國心理學家指出，過分追求特定食品或刻意限制飲食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不足，性欲也可能不如後者強烈。與此同時，由於性欲較低，往往會導致飲食過量，從而進一步加劇性欲下降，形成惡性循環。
9、煙草和酒精
少量飲酒（血液中酒精含量每100毫升20毫克）大多會表現出愉快感，活躍且充滿活力，性欲增強。然而，當血液中酒精含量超過每100毫升40毫克時，人的行為可能會變得笨拙，言語不清，性欲顯著減退。如果長期過量飲酒，可能會中毒，導致男性睾丸萎縮，性欲下降。
10、外部環境
居住環境、工作壓力、事業成敗等，在某些情況下都會對性欲產生重要影響。在家中受到壓力困擾的人，很難從中解脫，自然會影響性欲。
總之，性欲受到許多因素的影響，而這些因素有時甚至比使用春藥更為重要。瞭解並留意這些影響因素，可以幫助您維持健康的性生活。如果您對性欲問題感到困擾，不妨綜合考慮以上因素，適時地進行調整，以期獲得更為愉悅的性生活體驗。
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