近期，一位從國外歸來的楊小姐蒞臨我們日本春藥網，尋求藥師的專業建議。她長期受到失眠困擾，因此規律服用FM2安眠藥。然而，近來疫情影響，楊小姐由於對在國外感染病毒的擔憂而選擇回國，但同時又對防疫措施的不確定性感到焦慮和緊張。即使她照常服用FM2，入睡時間仍然無法迅速到來。她試圖通過在睡前飲用紅酒以協助入睡，卻產生了嗜睡的現象。為什麼會這樣呢？接下來，我們將聽取藥師的解釋，深入瞭解。
FM2安眠藥與哪些食物不宜同時攝入？
事實上，藥師向我們指出，當服用FM2後效果不佳時，切勿隨意增加劑量或在使用期間飲酒助眠。這些不正確的用藥行為不僅無法改善睡眠，還可能對身體造成危害。即使在醫生和藥師的建議下服用FM2，如果無法入睡或早上仍然感到昏昏欲睡，可能是因為攝入了影響FM2藥效的食物。以下這些食物和飲品在服用FM2之前需要謹慎避免：
酒精及含酒精飲品：在晚上飲酒並同時服用FM2是極其危險的舉動。酒精會加強中樞神經的抑制效果。如果同時攝入酒精和FM2等安眠藥，可能導致嚴重副作用，如頭暈、嗜睡、警覺度降低、失去平衡和協調能力，甚至可能導致呼吸抑制，對生命安全構成威脅。
高咖啡因食品和飲品：咖啡因會刺激中樞神經系統，對失眠患者來說，攝入過多的咖啡或含咖啡因的茶飲可能會延遲入睡時間。因此，藥師建議有睡眠障礙的人每天不要過量飲用含咖啡因的飲品，最好避免在下午以後攝入。在睡前應該避免過多攝入咖啡因，以免在睡覺前神經仍處於亢奮狀態，影響快速入睡。
葡萄柚汁：葡萄柚汁會通過抑制體內的CYP3A4酵素代謝作用，影響大多數藥物的代謝（FM2也不例外），從而使藥物在血液中的濃度上升，增加副作用發生的風險。同時使用葡萄柚汁、柚子等食物和FM2時，可能會引發頭暈、嗜睡、呼吸抑制和暈眩等不良反應。因此，在服用FM2之前和之後，盡量避免攝入葡萄柚汁或柚子等水果。
減少高脂肪食物攝入：高脂肪食物或油膩飲食可能會大大延長胃腸的消化時間，不僅可能影響睡眠，還可能影響FM2的藥效。例如，在高脂肪食物攝入後立即服用FM2，可能會增加藥物吸收，導致藥效加強，進而導致嚴重副作用，使患者感到不適或難以迅速入睡。
藥師的建議：
最後，藥師強調，若有睡眠困擾，應從改善生活習慣著手，建立固定的生活作息時間。在上床休息時，避免使用手機或其他電子產品，營造平靜和輕鬆的心境。若患者的睡眠問題仍未緩解，應盡早尋求睡眠專科醫生或心理科醫生的幫助。在使用FM2等安眠藥時，務必遵循醫師或藥師的建議，切勿隨意調整藥物劑量。
總括而言，針對受到新冠肺炎大流行影響而導致情緒低落、焦慮和睡眠問題的人群，正確使用FM2安眠藥是改善睡眠質量的一個選擇。然而，在使用FM2期間需要注意以下幾點：避免與酒精及含酒精的飲料同時服用、避免過量攝入咖啡因、避免攝入葡萄柚汁，以及減少高脂肪食物的攝入。這些因素都可能影響FM2的藥效，增加副作用的發生風險。
藥師最後再次強調，改善生活習慣、確保固定的生活作息時間，以及尋求專業醫師的建議是至關重要的。若仍存在睡眠問題，應盡早諮詢專業的睡眠專科醫師或心理科醫師的意見。對於任何與FM2及其他藥物相關的疑問，歡迎通過我們官網https://ssonla.com聯繫線上藥師或添加藥師的LINE諮詢。
期望以上解釋能夠幫助您更全面地瞭解FM2安眠藥的正確使用方法和注意事項。如果您還有其他疑問，請隨時與我們聯繫。我們的藥師團隊將竭誠為您提供專業的指導和建議。
